QUALCHE GRANO DI SAGGEZZA MEDICO-DIETOLOGICA

D: Dottore, ho sentito dire che gli esercizi cardiovascolari possono prolungare la vita. È vero?

R: il nostro cuore ha una durata di un certo quantitative di battiti, e questo è il suo limite. Non sprecarli imponendogli esercizi fisici astratti. Come ogni altra macchina anche il cuore ha un ciclo di consumo. Accelerarne il funzionamento non ne prolungherà la durata; sarebbe come poter prolungare la vita della tua auto guidandola a velocità più elevate. Vuoi vivere più a lungo? Fatti una pennichella.  

D: Dovrei veramente ridurre la dieta di carni e mangiare più frutta e vegetali? 

R: Tu devi capire il profondo concetto di efficienza logistica della Natura. Cosa mangia un bovino? Fieno e mais. Ed essi cosa sono?  Vegetali. Una bistecca non è altro se non un meccanismo efficiente di fornire vegetali al tuo sistema fisico. Hai bisogno di cereali? Mangia pollame. Anche le bistecche costituiscono una buona fonte di frumento (vegetali a foglie verdi). Ed una cotoletta di maiale ti può dare il 100% della dieta vegetale raccomandata su base quotidiana. 

D: Dovrei ridurre la mia dieta alcoolica?  

R: No, in nessun modo. Il vino è ricavato da frutta. Il brandy è vino distillato, ciò richiede di estrarre l’acqua da frammenti di frutta affinché vi risulti più gradevole mangiarne in quella forma. Anche la birra è ricavata dai cereal.  Brindiamo! 

D: In che modo posso calcolare il mio rapporto personale peso/grasso? 

R: Vediamo, se hai un corpo ed hai del grasso, il tuo rapporto è uno ad uno. Se avessi due corpi, il rapporto è di due ad uno, e così via. 

D: Quali vantaggi può dare il partecipare ad un programma regolare di esercizi fisici? 

R: Non me ne viene in mente alcuno mi spiace. La mia filosofia è: “se non si soffre...è bene!”

D: I cibi fritti sono nocivi?  

R: TU NON MI ASCOLTI!!! .....Oggigiorno i cibi vengono fritti in oli vegetali.  Infatti, essi ne sono permeati. In che modo assumere più vegetali può farti male?  

D: Le flessioni possono prevenire che mi aumenti la “misura di vita”? 

R: In nessun modo! Quando eserciti un muscolo, esso cresce. Dovresti fare flessioni solo se volessi aumentare le dimensioni del tuo stomaco.  

D: La cioccolata mi fa male?  

R: Sei scemo? Benvenuto ai chicchi di cacao! Un altro vegetale!!! È il più popolare modo per sentirsi bene! 

D: Il nuotare migliora la mia figura?  

R: Se il nuotare facesse bene alla tua figura, dovresti chiarirmi il “caso balena”. 

D: L’essere-in-forma è importante per il mio stile di vita?  

R: Hei! La “rotonda” è una forma!  

Bene, spero che ciò abbia chiarito ogni equivoco che tu possa nutrire su cibi e diete. 

E  ricordati: 

“La vita NON dovrebbe essere un viaggio verso la tomba con l’intesa di arrivarvi sano ed attraente con un corpo integro, ma piuttosto skid in sideways – dello Chardonnay in una mano – della cioccolata nell’altra – col corpo pienamente utilizzato, totalmente consunto e urlando 'WOO HOO, che bella corsa'” 

E.....

Per coloro di voi che stanno attenti a ciò che mangia, ho un’ultima parola finale su nutrizione e salute. È un sollievo sapere la verità dopo tutti gli studi contrastanti sulla nutrizione corretta.  

1. I Giapponesi mangiano pochi grassi e soffrono di minori infarti rispetto agli Americani.

2. I Messicani mangiano grandi quantità di grasso e soffrono di minori infarti degli Americani. 

3. I Cinesi bevono pochissimo vino rosso e soffrono di minori infarti degli Americani.

4. Gli Italiani bevono molto vino rosso e soffrono di minori infarti degli Americani.  

5. I Tedeschi bevono grandi quantità di birra e mangiano grandi quantità di salsicce e di grassi e soffrono di minori infarti degli Americani. 

CONCLUSIONE

Mangia e bevi ciò che gradisci.

Sembra infatti che il “parlare inglese” sia ciò che ti uccide.

Cioè smettiamola di sputare sulla NOSTRA CIVILTA’ OCCIDENTALE e di celebrare ogni “ritorno alla natura” o di scimmiottare ogni “Dieta da Terzo Mondo”!!